枋寮高中反霸凌-反毒-反黑網站

檳榔的成分

．檳榔果：俗稱菁仔，內含多種成分，其中「檳榔素」、「檳榔鹼」具致癌性。食用「檳榔素」在正常量時可增加唾液分泌並引起發汗，但大量食用時，會使大腦活動受到抑制，而顯出動作遲緩的現象。

．荖葉及荖花：在台灣常栽培其莖、葉與花序，用以和檳榔嚼食。

．石灰：在口腔中形成高鹼性的環境，破壞口腔黏膜的表皮細胞導致病變，並進而產生口腔癌。

在臺灣檳榔最普遍的吃法是檳榔加荖花和石灰，這種組合的致突變性最強。因為荖花含黃樟素，而黃樟素是已公認的致癌物質，檳榔加荖花等於是致癌物加上促癌物，此外石灰會使檳榔某些成分釋放出游離基，三者相加類似火上加油。如果吃這種含荖花檳榔又抽菸喝酒無疑如同烈火上加汽油．將一發不可收拾。

檳榔的危害

．生理的危害：除可能罹患口腔疾病、口腔癌外，食用過量會產生中毒症狀，輕則興奮、眼神呆滯、全身發抖、走路不穩、行為怪異或粗暴；重則導致急性精神病，包括聽幻、自我膨脹、被迫狂想、譫妄亂神等。

．經濟的危害：隨地吐檳榔汁，會被取締罰鍰；食用檳榔價錢昂貴，增加支出負擔；醫療費用。

．社交的危害：吃久了，牙齒變黑、嘴巴變紅，外觀相當不雅。

．環境的污染：隨地吐檳榔汁不但污染環境有礙觀瞻，吐出檳榔汁中的細菌會隨風飄散，吸入大眾的肺裏。

．水土保持　：由於檳榔樹屬淺根性，大量面積種植，會嚴重破壞水土保持。

如何防止檳榔的繼續危害?

１．最好不要食用；或選擇代用品如口香糖。

２．勿吸菸與嚼食檳榔一起來，對健康危害更大。

３．少喝刺激性飲料，如咖啡、茶等。

４．多注意平日飲食中營養的均衡攝取，及常運動，以增加身體抵抗力。

５．在喜慶或聚會場合，不以檳榔、香菸待客。

６．由下紮根，教導青少年檳榔之害處，不隨便沾染，並學會拒絕。